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le gym est réouvert depuis le 31 mai, bienvenue !

 

 le gym sera fermé les samedis le 26 juin et les 17, 24 et 31 juillet.

 

Nous vous attendons en grand nombre.

 

 

 Studio Action-Détente... là où on s’entraîne très fort
mais où on se sent chez soi dès la première visite 

Suite à une évaluation de votre condition physique, par nos entraîneures qualifiées, votre programme personnalisé sera élaboré selon vos objectifs, votre état de santé et vos disponibilités.

 

Notre réputation s’est développée, depuis 1987, sur le bon suivi offert à notre clientèle. L’ambiance y est
amicale, le personnel y est attentionné et les résultats assurés.

Des questions ? ... Un essai gratuit
de nos installations saura répondre à tous vos interrogatoires.

Steps
 
Vous aimez l'ambiance de l'entraînement en groupe?
Voici un cours à la fois cardio et musculaire que l'on pourra adapter à votre
condition physique actuelle en ajustant la hauteur de la marche (3 intensités).
Routines simples, faciles à apprendre et à exécuter, tout en améliorant la coordination et l'endurance cardiaque.
 
  • Durée: 30 minutes, 8 cours au choix/semaine
    Gratuit
    pour les membres
    Sessions: 4 sessions/année