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le gym est réouvert depuis le 31 mai, bienvenue !

 

 le gym sera fermé les samedis le 26 juin et les 17, 24 et 31 juillet.

 

Nous vous attendons en grand nombre.

 

 

 Studio Action-Détente... là où on s’entraîne très fort
mais où on se sent chez soi dès la première visite 

Suite à une évaluation de votre condition physique, par nos entraîneures qualifiées, votre programme personnalisé sera élaboré selon vos objectifs, votre état de santé et vos disponibilités.

 

Notre réputation s’est développée, depuis 1987, sur le bon suivi offert à notre clientèle. L’ambiance y est
amicale, le personnel y est attentionné et les résultats assurés.

Des questions ? ... Un essai gratuit
de nos installations saura répondre à tous vos interrogatoires.

Stretching

Cours d'étirement pour le corps au complet avec exercices Pilates et exercices de respiration. Travail en profondeur...mais en douceur sur musique relaxante et lumière tamisée.

Cours qui permet une belle intériorisation de soi.

 

  • Durée: 60 minutes,  1 cours/semaine