Événements - Studio Action-détente

Bonne Année 2023 !

Quelle est votre résolution pour cette année ?

Pour prendre soin de vous j'ai une panoplie d'activités qui saura rejoindre vos goûts et votre disponibilité.

Vous aimeriez avoir un programme d'entrainement personnalisé en tenant compte de votre état de santé et de vos buts ?

Appelez-moi pour une évaluation gratuite.

Horaire: Lundi Mercredi 7h30 à 20h00

Vendredi 7h30 à 17h00

Samedi 8h30 à 11h30

Classes de step ouvertes à tous:

Lundi: 9h30 step débutant

5h00 step intermédiaire

Mercredi: 9h30 Stretching Pilates

5h00 step intermédiaire

Vendredi: 9h30 step débutant

Samedi: 9h30 step intermédiaire

Bienvenue à toutes mes clientes ainsi qu'à toutes celles qui veulent se joindre à nous pour une mise en forme hivernale. On s'entraîne sérieusement dans la joie et la bonne humeur.

Classe de stretching à inspiration Pilates: Mercredi 9h30

Début: 18 janvier /10 semaines 9,00$/cours non-membre

4,00$/cours membre

C'est un cours en douceur qui est destiné à améliorer notre souplesse et notre force musculaire. Bienvenue si vous voulez venir faire un essai. Réserver votre place: 418-888-4485.

Nous vous attendons en grand nombre.

Studio Action-Détente... là où on s’entraîne très fort
mais où on se sent chez soi dès la première visite

Suite à une évaluation de votre condition physique, par nos entraîneures qualifiées, votre programme personnalisé sera élaboré selon vos objectifs, votre état de santé et vos disponibilités.

Notre réputation s’est développée, depuis 1987, sur le bon suivi offert à notre clientèle. L’ambiance y est
amicale, le personnel y est attentionné et les résultats assurés.

Des questions ? ... Un essai gratuit
de nos installations saura répondre à tous vos interrogatoires.