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 Le gym ouvre à nouveau le 14 février 2022 aux heures habituelles.

Horaire: Lundi Mercredi 7h30 à 20h30

Vendredi 7h30 à 17h00

Samedi 8h30 à 11h30

Classes de steps ouvertes à tous:

Lundi et mercredi :17h15

Samedi : 9h30

Bienvenue à toutes mes clientes ainsi qu'à toutes celles qui veulent se joindre à nous pour une mise en forme pour l'été qui s'en vient rapidement.

Classe de stretching à inspiration    Pilates: Mardi à 15h00, 60 minutes

Début: 22 Février / 12,00$/cours

C'est un cours en douceur qui est destiné à améliorer notre souplesse et notre force musculaire. Bienvenue si vous voulez venir faire un essai. Réserver votre place: 418-888-4485.

  Nous vous attendons en grand nombre.

 

 

 Studio Action-Détente... là où on s’entraîne très fort
mais où on se sent chez soi dès la première visite 

Suite à une évaluation de votre condition physique, par nos entraîneures qualifiées, votre programme personnalisé sera élaboré selon vos objectifs, votre état de santé et vos disponibilités.

 

Notre réputation s’est développée, depuis 1987, sur le bon suivi offert à notre clientèle. L’ambiance y est
amicale, le personnel y est attentionné et les résultats assurés.

Des questions ? ... Un essai gratuit
de nos installations saura répondre à tous vos interrogatoires.

 

Tous nos abonnements inclus:

  • Une évaluation physique personnalisée initiale, test VO2 max;
  • Un programme d'entraînement adapté à votre condition physique;
  • Cours de steps et d'aérobie (voir horaire);
  • Réévaluation personnalisée toutes les 15 séances;
  • Un nouveau programme d'entraînement toutes les 15 visites;
  • Un service d'entraîneur personnel au besoin en tout temps.

 

 

 


Prix étudiants

  • 3 mois:    150$ plus taxes (payable en 3 versements)
  • 6 mois:    285$ plus taxes (payable en 6 versements)
  • 12 mois ou renouvellement 12 mois:    440$ plus taxes
    (
    payable en 12 versements)

 


Prix réguliers

  • 3 mois:    180$ plus taxes (payable en 3 versements)
  • 6 mois:    310$ plus taxes (payable en 6 versements)
  • 12 mois:  440$ plus taxes (payable en 12 versements)
  •  

Prix des cours de groupe

  • Steps et Aérobie
    1. avec abonnement: gratuit
    2. sans abonnement: 100$+ tx / 12 semaines nombre de fois illimité    

 

 

       * Stretching à inspiration Pilates 100,00$+tx 10 semaines